晨报沈阳5月14日电经过5个小时的空中航行，国脚们累坏了，所以今天下午老米安排的恢复性训练时间短、强度小。只有郝海东特别起劲，一会儿与李铁拼体能，一会儿跟沈祥福比速度。

　　下午4时30分，在绿岛乐队的伴奏声和围观球迷的呐喊声中，为时半小时的国足训练终于开始了。一段慢跑之后，国足分成三组进行变速跑、冲刺跑训练。大多数国脚训练无精打采，相互开起玩笑倒挺来劲。“黑子”张恩华碰碰身边的李明，露出一口特别白的牙齿说：“你知不知道今天为什么来这么多球迷？嘿，看我来了！”

　　郝董总是出现在需要维护国足形象的关键时刻。他一跑就把队友拉出五六米，然后冲着李铁得意地说一声：“这才叫训练。”李铁不买账，夸自己体能好。于是两人约定，谁在第10组冲刺跑中领先，谁就是冠军。结果，体能确实好一些的李铁硬是把已经气喘吁吁的郝董丢在身后。

　　见体能玩不过李铁，郝董转而挑战沈祥福的速度。当然，当了教练后身体略微发福的沈祥福拼尽九牛二虎之力才勉强跑在郝董的身边。郝董开心地说：“哈，就算你是我现在这个年纪，你也跑不过我吧。”然后，他指指独自在场边慢跑的于根伟，说：“连他也弄不过我。”(特派记者李恭震)

 
   订阅世界杯快讯，第一时间知世界杯、中国队消息！
      世界杯短信游戏多多：点球大战、足球经理、世界杯大富翁！